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月曜日(23日)は午前中、事務所の近くにある歯科医院へ行ってきました。
6月から虫歯の治療中なのです。歯に今までにない違和感があったので、19年ぶりに歯医者さんに行くことになりました。すると先生から、「虫歯が8本です」と言われました。8本も虫歯あったのに、今まで大した痛みもなく、どんだけ鈍感なのと思ってしまいました。
月曜は、左上奥の歯を抜いてきました。どうせ虫歯ですし、無くても支障のないとのことでしたので、抜いてもらいました。来週は、右下奥を抜きます。45分くらいかかるそうで、また、少し腫れも出るとのことで、少しブルーです。でも、これで、全ての虫歯治療が終わりますので、我慢です。
最近、業務は、結構中身の重たい案件がありまして、自分が同じように引きずられないように意識して取り組んでいます。こういう時は、だらだら仕事をせず、時間が来たら、すっぱりと断ち切ってジムに行って汗を流します。
ジムというか筋トレが気持ちいいのは、力を思いっきり入れていいということです。普段は、「力を抜いて」とか、「力まずに」とか言われますが、ジムではそんなこと気にせずに思い切り力を入れれます。というか力を入れないとバーベルとか上りませんからね。筋肉を付けるとか、ボディメイク云々とか、そんなことではなくて、単に力を入れ、その後の脱力感というか「やりきった感」?が気持ちいいのです。
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